Pfeferonka yoga centrum

Milujeme pohyb, ten pocit, kdy s každým nádechem cítíte život v těle. Prozkoumáváme hranice své mysli i možnosti našich těl, umíme se zklidnit, uzemnit, prožít i procítit každý moment. Přijďte a my vás provedeme světem vlastního já.

​

Propojit mysl s tělem, poslat dech tam, kde je zrovna nejvíc potřeba, protáhnout a uvolnit, posílit svaly, vnímat sám sebe. Jóga je způsob, jak k sobě přistupovat komplexně, jak se lépe poznat a rozvíjet. Každý má jiné potřeby, limity, rytmus. Proto u nás mají i skupinové lekce individuální, terapeutický charakter. Naučíme vás správně zapojit střed těla, srovnat dysbalance, jak podpořit přirozené detoxikační procesy. Pomůžeme vám, abyste se ve svém těle cítili dobře a rozzářili i svou mysl.