Superpotraviny v akci: Ochutnejte osvěžující jahodovou polévku s chia semínky
Kateřina Suchanková Chia semínka jsou super zdrojem antioxidantů, vlákniny a omega-3 mastných kyselin. Dokonce obsahují až pětkrát víc vápníku než mléko! Jak si na nich pochutnat?