Co si sbalit na hory v létě i na zimu: seznam věcí, s nimiž dosáhnete vrcholu

Nezadaní by možná nevěřili, sbalit někoho jiného je ale kolikrát mnohem lehčí než sbalit sám sebe. Obzvlášť pokud se chystáte na hory. Už jen vybrat správné oblečení dá zabrat víc než před rande a jídlo nevyřešíte pouhým zabodnutím prstu do menu, jako se to dělá při dostaveníčku v restauraci.

Na druhou stranu zatímco kamarádi vám budou při dohazování drahé polovičky cpát nejrůznější tipy, my pro vás máme naopak jeden spolehlivý návod, jak nacpat do batohu či krosny nebo kufru vše potřebné. Po přečtení tohohle článku budete totiž nejen spolehlivě vědět, co si vzít na hory v létě a co neopomenout v zimě, jaké jídlo s sebou na hory nebo co si sbalit na lyže, ale dokonce si poradíte i s tím, co sbalit dítěti na hory, kdyby se vám nakonec někdo ze známých vašich přátel přece jen zalíbil a přeskočila jiskra (pokud se tak už dávno nestalo).

Letní seznam věcí na hory

Boty na hory

Co vzít s sebou na hory v létě? přece pohory! Ostatně už etymologický základ slova napovídá, že tento druh obuvi bude pro šlapání po kopcích zřejmě vhodnější než kdejaký jiný. Ačkoli jak dokládá debata odposlechnutá při pauze na inhalaci nikotinové tyčinky (ano, dokonce i zasloužilí horalové dýchají občas něco jiného než čerstvý vzduch), nemusí se jednat vždy o preferovanou variantu.

Já sem šel na Sněžku ve Vanskách. Víš, proč se jim říká Vansky? Protože to v nich jdeš only once.

kolega Michal líčící heroické zdolání nejvyšší české hory v plátěných teniskách

Aby vám naopak nehrozily nejen omrzliny, ale ani vymknutý kotník, vyplatí se zvolit vyšší vycházkovou obuv s dostatečně pevnou podrážkou. Sice se vám nepošlape jako v žabkách, za bezpečí to na rozdíl od puchýřů a otoků ale stojí.

V poslední době se nám navíc rozmohl takový nikoli nešvar – špatného na tom totiž není zhola nic – ale spíše trend. Barefoot obuv, ve které ucítíte každý krok. Na jednu stranu sice budete mnohem více ve spojení s terénem, na tu druhou si ale rozmyslete, jestli chcete při dupání z Obřího dolu na vrchol skutečně zaznamenat v chodidle každý kamínek.

Oblečení na hory

Hory nejsou pláž (a už vůbec ne nudapláž), abyste se mohli zabalit jen tak lážo plážo a vystačili si jen s plavkami (či dokonce bez nich). Tentokrát bude oblečení třeba trošku víc. Pojďme si ho tu rozepsat v pořadí, v jakém ho budete nejspíš soukat na sebe.

Funkční trička

Zeptejte se každého kouzelníka, v čem tkví kouzlo jeho show, odpověď bude vždy stejná – úspěch spočívá ve správném triku. Na horách je to úplně stejné.

Osvědčila se mi funkční trička, protože když se zpotíš a pak zastavíš na svačinu, nestudí tě a není v nich kosa.

Kolegyně San, která svým zjištěním rozhodně nepotěší zubatou ani Senoseče

Přitom jestli se budete chtít cítit jako v bavlnce, možná to bude chtít tentokrát trochu jiný materiál. Doslova zázračná je vlna merino, která dokáže zahřát, i když jste zpocení jako horský šerpa, co právě vytáhl na Everest osm bas piva. A moderní umělá vlákna zvládnou podobné zázraky jako příroda.

Větrovka a kalhoty na hory

Jak vědí vrcholoví sportovci a manažeři i ti, co se chystají nějaký ten vrchol zdolat, nahoře nejvíc fouká. No a „když člověk leze na kopec, zpotí se, na kopci fouká, průšvih je na světě,“ jak zahlásila kolegyně Majka (možná zaznělo hrubší slovo, vzhledem ke křehkosti této milé dívky šlo ale jistě jen o přeslechnutí – pozn. autora)… Větrovka čili lidově řečeno šustka je tedy absolutní nutností. Když bude nepromokavá, jen dobře pro vás. A když k ní navléknete nebo sbalíte do batohu ještě outdoorové kalhoty na hory, tím lépe.

Ponožky

Ani když se nabalíte jako pumpa, aby ji mrazy přes zimu neroztrhaly, nemusí být nic platné, pokud zapomenete na pořádné ponožky. Tady platí to samé, co zdůrazňoval Forrestu Gumpovi po jeho narukování do Vietnamu nový nadřízený a jeho budoucí obchodní partner při lovu krevet.

Fusekle! Hodně tlustej erár. Nohy musí být v suchu.

Poručík Dan

Platí přitom, že vzít si pár ledajakých fuseklí z tržnice, kde jste je koupili v balení jako pro stonožku, není ten nejlepší nápad. Znovu se bude lepší naladit na správnou vlnu – ovčí zahřeje, ale neuvaří. Pro všechny případy si pak přibalte do batůžku jeden náhradní pár, dětem pak klidně dva nebo tři – víte, jak to je, jak vidí kalužinu, nedokážou ji obejít.

Tip od San pro pejskaře: „I když nejsem zastáncem botiček pro psy, tak doporučuju vzít jedny pro případ, že si pes rozřízne nohu o kámen. Pak je docela dobré mu tu botičku dát, aby se mu to nehoršilo a do rány se nedostaly nečistoty.“

Nákrčník či šátek

Na horách jde kolikrát o krk. A to i v případech, kdy nehrozí smrt, ale třeba jen obyčejná rýma.

Zpocenej a následně ofouklej krk, to je záruka toho, že na výlet nebudeš vzpomínat v dobrém.

Kolegyně Bára, budoucí primářka otorinolaryngologie a expertka na lidskou paměť

Zkrátka a dobře, nemoci jsou jako upíři – jakmile vidí odhalený krk, zaútočí. Tady ale nepomůže silná vrstva česneku natřená na kůži, mnohem lepší bude jít na to jako ženy v muslimských zemích a zahalit se. Zatímco Ferdovi Mravencovi šátek jenom sluší, vás ještě k tomu udrží hezky v teple. U drobotiny jde pak často o tu vůbec nejdůležitější věc ze všech – jednou neuhlídáte rozepnutou bundu či mikinu a celý měsíc píšete omluvenky.

Vybavení na hory

Král děsivých příběhů Stephen King napsal knihu Nezbytné věci, a přestože většina z níže zmíněných položek k nim nepatří, bez nich se vaše dovolená v kopcích může rovněž proměnit v pěkný horor. Na co byste tedy (krom večera se svou ženou) rozhodně neměli zapomenout?

Termoska

Co zahřeje lépe než všechno hřejivé oblečení na světě? přece dobrý pocit z toho, že jste ten zatracený kopec skutečně zdolali. No tak fajn a teď vážně – taková termoska s čajem to zvládne ještě lépe, navíc se jedná o příjemnou odměnu za všechnu tu námahu.

Podsedák

Můžete mít natrénovano, jak chcete, nakonec ale i ty nejsvalnatější nohy neunesou tělo dál a vy si budete muset sednout. Jenže kam uvelebit velectěné pozadí, když je všude mokro po dešti? S pěnovým podsedákem se celý svět promění v pohodlnou pohovku, aluminiový možná nezajistí takový komfort, zato o něm v batohu ani nevíte.

Čelovka

Někdy neuškodí zahrát si tak trochu na boha. A věřte tomu, že až se začne smrákat, pomalu neuvidíte na turistické značení ani cestu a do hotelu to bude ještě flák cesty, pak budete zatraceně rádi, když někdo zahlásí „budiž světlo“. Pokud se přitom nechcete spoléhat na to, že se někomu rozsvítí v hlavě a rozsvítí baterku, mějte pro jistotu připravenou čelovku. přece jen hory jsou zrádné a platí na nich jedno moudro:

Nikdy nevíš, co se může pos***

Kolegyně Majka, která nejde pro pěkný výhled a peprnější výraz daleko

Jídlo

S prázdným žaludkem na horách moc nepochodíte (nebo nepojezdíte, pokud jste tu na kole). Správný příjem tu zkrátka musíte řešit ještě intenzivněji než při pracovním pohovoru. Najíst se samozřejmě musíte už v základním táboře, na posilněnou by to ale chtělo vzít i něco do batůžku.

O jaký proviant půjde, to už záleží hodně na stravovacích návycích každého jednoho horala – někdo zvolí obligátní řízek mezi dvěma plátky šumavy (proč jinak by se ten bochník jmenoval zrovna takhle, že?), po müssli tyčince se ale přece jen bude šlapat o něco lehčeji.

Dětem pak vezměte absolutně cokoli, co by jim mohlo alespoň na chvíli zacpat pusu. Jinak jsou schopné točit otázky „Kdy už tam budeme?“ a „Kolik je to ještě kilometrů?“ pořád dokola. V tomto případě navíc nevadí ani nějaký ten gram cukru ve složení navíc, přece jen nabytou energii velmi rychle zužitkují. Nemusí jít přitom rovnou o sladkosti, náramně dobře poslouží třeba lyofilizované čili mrazem sušené ovoce.

Zimní seznam věcí na hory

Zimní boty na hory

Vyrazíte-li na procházku po vrstevnici nedejbože dokonce zdolávat výškové kóty v žabkách či sandálech v létě, hrozí vám sice nějaké ty puchýře a nevěřícný pohled kolemjdoucích, patrně to ale celé nějak dopadne. Na druhou stranu jednu výhodu by podobný nápad měl i v zimě. Alespoň byste si měli o čem povídat s horolezcem Radkem Jarošem, který na svých výpravách nechal už celkem jedenáct článků prstů na dolních končetinách.

Jestli nechcete riskovat omrzliny, nazujte nepromokavé boty ideálně s pořádným kožíškem (klidně i myším), které mají navíc hluboký vzorek, s nímž nezapadnete ve sněhu. Hrozící smyk pak dokážou odvrátit speciální nesmeky.

Oblečení

Outfit na hory musí zhruba od listopadu do února splňovat kromě nároků módní policie i přísnější měřítka rosniček. přece jen „jak se obléct do 15 stupňů“ a „jak se obléct do –15 stupňů“ jsou dotazy, jejichž odpověď se velmi liší. Hodí se nejen větší zateplení, ale i víc kapes – to abyste měli kam dát lyžařské brýle, skipas, sundané rukavice a čepici… zkrátka všechno to, o čem v létě nebyla řeč ale tentokrát je s sebou mít budete. Funkční trika (a s nimi i svačina) by měla mít větší gramáž, abyste neprochladli (a při baštění načerpali víc energie). Ponožky pak vyměňte za kompresní podkolenky, které zejména v přezkáčích nohám dost uleví. Pro holky je tu pak ještě jedna speciální rada:

Chce to alespoň dvě gumičky. Z nějakého důvodu si všechny děláme na kopec dva copánky, tak je to holt nezbytnost.

Kolegyně Majka, která na svahu možná kleje, ovšem nikdy s rozpuštěnými vlasy

Výbava na hory

Opalovák a sluneční brýle

Na horách jste blíž sluníčku, to tu tedy praží ještě o něco silněji, takže ochrana před ním je potřeba. Sluneční brýle a opalovací krém můžete nechat doma, leda pokud má být celý den zataženo. Ačkoli možná ani tehdy ne. Jak ví každý pečlivý student chemie, počasí na horách je nestálejší než lanthanoidy ve valencích +2 a +4 (nebo než přízeň spolužačky, co se každý druhý den vodila za ruku s někým jiným, pokud jste ve škole dávali přednost jiným věcem než studiu a metafora se sloučeninami vám tedy nic neříká). V zimě jsou pak obě věci snad ještě důležitější – bílá pokrývka odráží paprsky a ty pak vašim očím i pokožce škodí ještě víc.

Teplo do bot

Všechno ostatní v téhle kategorii máme zabalené ještě z léta, zbývá snad jen jedna možná na první pohled nenápadná, ale o to užitečnější vychytávka. Vyhříváky do bot – ať už elektrické, nebo ty chemické, ve kterých zlomíte kovový plíšek a železo vystavené náhle kyslíku začne při reakci produkovat teplo (to už zní užitečněji než lanthanoidy, že?) – se náramně hodí už po pár jízdách z kopce dolů, natož po celém dni na svahu.

Jídlo na hory

Proviant pro zimní výpravu se od letního velmi liší. Tak třeba pečivo obecně moc smysl nedává, za chvíli vám buď provlhne, nebo ještě lépe provlhne a zmrzne. Na druhou stranu vás nemusí zajímat, jaké jídlo vydrží bez lednice – v jedné přece celou dobu jste. Třeba takové oříšky v sobě mají dost živin a přitom svou chuť neztrácejí ani za nižších teplot. A jestli přemýšlíte, co by vás mohlo zahřát, pak nehledejte odpověď na dně lahve rumu, ale spíše v balíčku červíku obalených v chilli.

Mobil – nejlepší přítel horala Na horách víc než kde jinde platí, že se nemají stahovat kalhoty, když je brod ještě daleko. Abyste k němu v pořádku došli, není vůbec špatný nápad stáhnout si do telefonu pár chytrých aplikací, které vás k němu v pořádku dovedou. Tady jsou ty nejužitečnější: Mapy.cz: kdo by hledal sever a rozeznával vrstevnice od drátů vysokého napětí na papírovém plánku, když za vás správnou cestu najde navigace v telefonu. V téhle si dokonce můžete i stáhnout offline verzi map, takže nejste odkázáni ani na pokrytí mobilní sítí Záchranka: možná za vámi nepřijede do hustého lesa houkající krabice na kolech, zato ale vždycky perfektně určí vaši polohu a přivolá horkou službu, k nezaplacení a přitom zcela zdarma Výletník Slevomat.cz: fajn není to tak úplně aplikace, vytvořit si zástupce na náš web v mobilním prohlížeči ale stojí za to – v našem Výletníků jde nalistovat největší česká pohoří, u kterých jsme shromáždili spoustu zajímavých informací (dozvíte se, co musíte vidět i ochutnat)

Co si vzít na hory už víme, teď ještě kam vyrazit. Většinou se říká, že je každá rada drahá. Tady vám ale dáme jednu zadarmo – přečtěte si náš článek Kam na hory a hned budete vědět. Nebo to už možná minimálně tušíte. V takovém případě si nějaký ten pobyt na horách či rovnou delší dovolenou na horách rezervujte. Čím dřív to přitom uděláte, tím lépe – alespoň budete moct vyrazit už brzy zas.

Tip: Mnohem zrádnější než jak si v zimě sbalit na hory, je vůbec se na ně dostat. Pár tipů včetně těch na jízdu v horách jsme pro vás sepsali ve speciálním článku.

Chci do zimní autoškoly