Kdy jsou úplňky v roce 2025? Podle fáze Měsíce lze plánovat hubnutí i stříhání vlasů

Je-li Měsíc schopen hýbat vodou na celé planetě Zemi, pak jde jen těžko věřit, že neovlivňuje také nás samotné. Podívejte se na Měsíc trochu jinak než jen jako přirozenou družici Země a využijte jeho síly ve svůj prospěch. Připravili jsme pro vás přehled úplňků pro letošní rok a také tipy, které vám pomohou naplánovat si ideální dovolenou, zkrášlující rituál nebo hubnoucí kúru. Využijte sílu magického úplňku ve svůj prospěch.

Vliv Měsíce na člověka

Za úplňku můžete pozorovat, že se leckdo chová ještě podivněji než obvykle, prožíváte intenzivněji své emoce, máte větší potřebu se soustředit do svého nitra, často se ozývají staré rány a jizvy. Jednotlivé fáze Měsíce dokážou ovlivnit nálady, přírůstky i úbytky na váze, kvalitu vlasů a nehtů a dokonce také zdravotní stav. Jen se poptejte známého doktora, jaké to je sloužit noční směnu o úplňku.

„Proboha, jak často je úplněk?“ Tuto větu si nejspíš opakují majitelé domácích mazlíčků i rodiče malých dětí. Věřte, že je pořád jen jednou měsíčně (pokud nenastane Modrý Měsíc). Ovšem děti a zvířátka jsou velmi citlivé i na novoluní, takže mohou pěkně vyvádět každých čtrnáct dní…

Kdy bude úplněk v roce 2025  Kdy je nejbližší úplněk a jaký se mu říká? Každý z úplňků nese své specifické jméno podle toho, co kdy znamenal pro lidské pokolení. V roce 2025 nás také čekají dva superúplňky hned po sobě a na obloze budeme moci pozorovat pár zajímavých astronomických jevů, které vliv luny ještě zesílí. Mrkněte na datum úplňků v daném měsíci. Úplněk 15. ledna 2025 v 23:26 h – vlčí nebo také ledový úplněk (podle mrazivých teplot), měsíc bude vysoko a hodně jasný, tudíž by mohl nejednoho vlka (ale i domácího ratlíka) inspirovat k nočnímu vytí Úplněk 12. února 2025 v 14:53 h – sněžný úplněk bude zakomponován do souhvězdí Lva a povzbudí vaši kreativitu a sebevyjádření, sněžný úplněk se nazývá proto, že v únory zpravidla bývalo nejvíc sněhu Úplněk 14. března 2025 v 7:54 h – postní a také červí úplněk (podle žížal, které začínají kypřit jarní půdu) je ideální pro duševní inventuru a péči o zdraví, ráno bude možné pozorovat částečné zatmění Měsíce Úplněk 13. dubna 2025 v 2:21 h – první jarní úplněk je ve znamení Vah a je vhodný pro hledání rovnováhy Úplněk 12. května 2025 v 18:55 h – zaječí či také květinový úplněk (podle období kvetoucí přírody) bude tentokrát ve znamení Štíra, tak si dejte pozor na citovou manipulaci a konflikty ve vztazích Úplněk 11. června 2025 v 9:43 h – svatojánský (nebo také růžový) úplněk bude ve znamení Střelce a probudí ve vás touhu cestovat a vzdělávat se  Úplněk 10. července 2025 v 22:13 h – jelení úplněk je čas, kdy je potřeba dotáhnout do konce rozpracované projekty, jen pozor na přepracování Úplněk 9. srpna 2025 v 9:54 h – srpnový úplněk bude ve znamení Vodnáře a může ve vás probudit velmi silné emoce, čas přeje inovacím a spolupráci Úplněk 7. září 2025 v 20:08 h – sklizňový úplněk bude provázet úplné zatmění Měsíce viditelné v časných ranních hodinách Úplněk 7. října 2025 v 5:47 h – lovecký úplněk (jasná záře měsíce umožňovala lovit i v noci) vám dá skvělou příležitost být odvážní a vymýšlet nové projekty Úplněk 5. listopadu 2025 v 14:19 h – úplněk ve znamení Býka bude prvním superúplňkem v roce a bude přát stabilizaci financí, úplňku se říká také bobří (bobři zahajují přípravu na zimu) Úplněk 5. prosince 2025 v 0:13 h – poslední (studený) úplněk v roce bude zároveň druhým superúplňkem a podnítí ve vás touhu komunikovat a vzdělávat se

Krása, zdraví i hubnutí podle fází měsíce

Stříhání vlasů? Rozhodně před úplňkem

Právě ve fázi dorůstání měsíce velmi dobře rostou vlasy. Díky vyšší produkci kolagenu jsou také kvalitnější a odolnější, což se bude hodit i ve chvíli, kdy se rozhodnete vlasy barvit. Barvicími přípravky narušená hříva bude dobře regenerovat. Ke kadeřnici tedy nechoďte, když se blíží novoluní.

Kdy dopřát pleti detox a kdy výživu

Za novoluní jsou pro pokožku vhodné hlavně detoxikační kúry, peelingy a hloubkové čištění, tělo se totiž obecně lépe zbavuje nepotřebného. Ve fázi dorůstání Měsíce a při úplňku jsou pak vhodné hlavně vyživující a pečující rituály. Zaměřte se také na odlehčení jídelníčku a dostatečný prostor pro odpočinek. Uvidíte, že se vám odrazí ve tváři tím nejkrásnějším způsobem.

Detox a hubnutí podle fází Měsíce

Pokud se necítíte přímo na půst při novoluní nebo před úplňkem, zkuste v tyto dny alespoň vynechat alkohol, cukr a bílou mouku. Zatímco novoluní nabízí ideální podmínky pro očistu, úplněk nahrává spíše meditaci a zklidnění mysli. Při novoluní si proto dopřávejte nejen ozdravný jídelníček, ale klidně i saunu, lymfodrenáž nebo detoxikační zábaly.

Fáze Měsíce: úplněk, nov i ty další Měsíc v úplňku nastává tehdy, když se nachází na protilehlé straně Země než Slunce. Slunce v takový moment plně osvětluje celou měsíční polokouli otočenou k Zemi. Přesným opakem je nov nebo také novoluní, při kterém Slunce osvětluje odvrácenou stranu Měsíce. Fáze dorůstajícího Měsíce nastává už první den po novoluní a trvá až do úplňku. Na nebi získává tvar písmene D (dorůstá). Naopak od úplňku do novu nastává fáze ubývání Měsíce, kdy připomíná písmeno C (couvá).

Kam do sauny, na masáž či zábal?

A jak je to s redukcí váhy? S dorůstajícím Měsícem má tělo tendenci přibírat také, proto vám hubnutí půjde lépe, až se přehoupne úplněk a luna začne zase ubývat. Nicméně neberte „přibírací“ fázi jen negativně. Tělo v tuto dobu zároveň velmi dobře vstřebává cenné látky, je tedy ideální čas vyzkoušet nějaké potravinové doplňky či vitamínové bomby.

Když úplněk způsobuje migrény

Bolí vás hlava každý měsíc? Na vině může být právě Měsíc v úplňku nebo taky novoluní. Je to právě Měsíc, který ovlivňuje příliv a odliv oceánů a moří. Není divu, že lidské tělo, které je složené ze tří čtvrtin z vody, na něj také reaguje po svém. Sílu úplňku a novoluní vám potvrdí i nejeden neurolog, který u mnohých pacientů řeší pravidelné migrény právě v těchto dnech.

Ve dnech, kdy s vámi Měsíc takto cvičí, nezapomeňte hodně vnímat sami sebe, dbát na optimální (ideálně zvýšený) pitný režim a odpočívat tehdy, kdy to potřebujete, ne až bude pozdě. Můžete tak předejít skutečně hodně bolestivým stavům. Citlivější v těchto fázích mohou být i stará zranění, klouby či záda. Pokud netoužíte každý měsíc zobat růžové pilulky, zkuste na bolesti vyzrát přírodní cestou. Třeba pomocí kapek kopretiny řimbaby nebo CBD.

Cestování za úplňku – pojistěte si dobrý výhled

Že se za úplňku hůře spí, má odpozorováno asi každý z nás. Můžete to vidět nejen na sobě, ale i u zvířat a velmi intenzivně také u dětí. Co ale nespavost někdy využít k romantickému pozorování hvězdné oblohy? Zašijte se někam na samotu, kde bude jen minimum světelného smogu.

V domku na stromě, na vyhlídkovém posedu nebo v bunkru uprostřed přírody budete mít nejen soukromí, ale hlavně ideální podmínky bez rušivých městských světel, abyste viděli všechna souhvězdí, co znáte, a k nim magický Měsíc v úplňku.

Co je modrý Měsíc, krvavý úplněk a co superúplněk?

Dva úplňky v jednom měsíci? Naposled se tak stalo 1. a pak 31. srpna 2023. Tento jev nastává velmi vzácně a říká se mu modrý Měsíc (Blue Moon). Přisuzuje se mu magická moc zesílit naše přirozené vlastnosti.

Mnohem častěji než Modrý Měsíc můžeme pozorovat superúplněk. Tak se říká jevu, kdy pozorujeme Měsíc obíhající Zemi ve fázi úplňku a zároveň je na své oběžné dráze Zemi nejblíž. V květnu roku 2021 jsme dokonce mohli pozorovat krvavý superúplněk, kdy současně probíhalo zatmění Měsíce. Ten v Česku znova uvidíme až v roce 2051. 

Krvavý, rudý či také červený úplněk můžeme pozorovat vždy okolo zatmění Měsíce, kdy Země blokuje většinu slunečních paprsků dopadajících na Měsíc a atmosféra propouští pouze červené světlo (prochází atmosférou snadněji než modré).