Původní již ukončená nabídka
1/6
Myslete na svá záda: individuální cvičení spirální stabilizace páteře
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Anatomic Fitness
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Varianty (1)
Termín
Platnost do 30. 4. 2025.
V ceně
Cvičení spirální stabilizace páteře
- Protažení těla směrem vzhůru
- Intenzivní posílení břišních šikmých svalů
- Vysoce efektivní aktivní strečink
- Rychlý nástup kontrakce stabilizačních svalových spirál ve vratkých pozicích
- Kondiční trénink a regenerace
- Posílení břišních svalů tam, kde jiný způsob posilování není možný
- Možnost léčit nemoci páteře, u kterých dosavadní léčba selhala – stabilní chůze
- Cvičení probíhá v soukromé tělocvičně
Délka cvičení je 60 minut.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na tel. 725 085 576 nebo e‑mailu novotny@osobnifyziotrener.cz
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- Nevolnost
- Vyčerpání a únava po mimořádně velké fyzické námaze
- Hořečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
- Stavy vyžadující klid na lůžku
- Závažná krvácivá onemocnění (hemofilie, leukémie apod.)
- Nádorová onemocnění
- Požití alkoholu, drog a psychotropních látek
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 100 Kč −27 % 799 Kč
1 100 Kč −27 % 799 Kč
Slyšíte to také? To vaše tělo volá o pomoc!
Tak na nic nečekejte a namiřte si to do Anatomic Fitness, kde vás během 60 minut naučí základní principy spirální stabilizace páteře, neboli SM systému.
| Jedná se o metodu cvičení, která stabilizuje a mobilizuje páteř a je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy. Také vás naučí správně stát a chodit. |
Jako prevence proti vzniku:
- chabého držení těla – skoliotického držení těla
- těžkých poruch svalové balance
- chybné koordinace chůze a běhu
- degenerace páteře a velkých kloubů (např. ze školních lavic)
Dobré vědět: Vše probíhá individuálně v soukromé tělocvičně, kde najdete i osobní přístup trenéra, který vše přizpůsobí vašim potřebám.
