EMS? Efektivní moderní sport!
Chcete vypadat dobře, cítit se skvěle a být fit? Tak zkuste nejefektivnější osobní EMS trénink a procvičte celé tělo za pouhých 20 min., a to díky kombinaci přirozeného funkčního tréninku spolu s externí svalovou stimulací. Tahle revoluce ve cvičení vás čeká v privátním fitness BodyBody Florentinum.
EMS umožňuje tělu provádět intenzivnější svalové kontrakce, které na rozdíl od tradičního cvičení pronikají i do hlouběji umístěných svalů. Proto vám stačí pouhých 20 min. tréninku, které jsou ekvivalentní plnohodnotné lekci ve fitku. Trénink je vysoce efektivní a napomáhá ke zmírnění svalových dysbalancí.
Na trénink nic nepotřebujete – zapůjčí vám oblečení a dostanete i proteinový a iontový drink. Po tréninku vás ještě čeká měření na InBody, díky kterému zjistíte podrobný stav svého těla (vodu, tuky, svalovou hmotu atd.).
Dobré vědět: EMS trénink je vhodný pro každého za účelem redukce tělesného tuku, zpevnění postavy, ale i jako silový a kondiční trénink, či jako poúrazová rehabilitace.