Cvičí s vámi emoce? Dostaňte je ze sebe při cvičení!
A to konkrétně v akademii bojových umění MOON, kde si dáte pořádně do těla a naučíte se něco z bojových sportů. Zdejší lektoři prošli studii na Fakultě sportovních studií Masarykovy Univerzity v Brně v oboru Speciální edukace bezpečnostních složek, takže kromě mnohaletých zkušeností mají i skvělou odbornost pro výuku bojových sportů.
Každé úterý a čtvrtek v čase 18:30–19:30 tu pořádají lekce fitboxu pro ženy. Tento sport je speciálně vytvořeným dynamickým cvičebním programem pro ženy, ve kterém jsou zahrnuty základy boxu (pouze bezkontaktně), kruhové tréninky, posilování a boxování do pytle. Pokud hledáte způsob, jak si zpevnit a vyrýsovat postavu, a k tomu i přátelský kolektiv žen, jste na správné adrese! S trenérkou Lenkou Bernardovou vás čeká parádní sportovní zážitek.
Láká vás spíše MMA? Na lekcích s trenérem Lukášem Jelínkem se budete učit komplexnímu rozvoji pohybu, cvičení úpolové gymnastiky, rozvoji síly a celkové fyzické kondice. Budete trénovat techniky boje v postoji i na zemi, propracovávat se od základních technik až se postupně dostanete k těm pokročilejším. Jejich návaznosti a praktické využití budete rozvíjet ve cvičném boji.
Pokud chcete začít s bojovými sporty, nebo už znáte nějaké základy a chcete je dále rozvíjet, tyto tréninky jsou určeny přesně pro vás! Ať už se chcete naučit bojovat, či bránit, zlepšit svoji kondici, nebo se zkrátka jen cítit lépe ve svém těle a zvýšit své sebevědomí, je pro vás tohle to pravé! Stačí zavítat na lekci jakékoliv pondělí, středu a pátek v čase 18:00–19:30.