Jóga pro sebelásku: velký balíček online jóga lekcí pro ženy
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Jóga z obýváku
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 28. 2. 2021.
V ceně
Velký balíček jógy pro ženy
- 4× vybrané videolekce jógy
- propracované lekce jógy na různá témata podle aktuální potřeby
- 2× jógové rozcvičky
- protažení
- rozproudění
- zlepšení nálady
- bonus: video se cvičením Let draka
- tipy pro zvýšení sebelásky a meditace
- praktické tipy pro rozvoj sebelásky
- tipy na práci s myslí v obsáhlé textové části balíčku
- přístup ke kurzu je na neomezenou dobu
Rezervace: kód voucheru zašlete na e‑mail namaste@jogazobyvaku.cz a do 48 hodin dostanete přístupové údaje.
- Voucher lze stornovat ve 14denní zákonné lhůtě.
- Po odeslání kódu voucheru na e‑mail je tento brán za uplatněný a nelze jej stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Užijte si cvičení jógy v bezpečném prostoru vlastního obýváku.
Proč jezdit někam daleko a komplikovaně na cvičení, když si jógu můžete užít v klidu doma a v soukromí – Jóga z obýváku pro vás nachystala velký balíček jóga lekcí pro ženy.
Začněte cvičit se špičkovými lektory přímo ve vašem obýváku.
Účinky cvičení
- Více energie
- Snížení stresu
- Zlepšení nálady
- Čistá mysl
- Posílení svalů
- Uvolnění na fyzické a psychické úrovni
- Prostor pro vnímání sebe sama a spojení se s tělem
- Redukci bolesti zad
Balíček obsahuje:
-
4 vybrané videolekce jógy:
- Jóga pro šťastnou páteř (51 minut) – rozproudí, uvolní bloky a posílí tělo
- Srdeční záležitost (82 minut) – jemná hatha jóga se zaměřením na práci s vnitřní energií, lekce zaměřená na otevření srdeční oblasti
- Klidné plynutí (37 minut) – blahodárná lekce terapeutické jógy vhodná při zvýšeném stresu nebo úzkosti; cvičení zároveň dává příjemné protažení a posílení svalů
- Jin Jóga (65 minut) – účinky jin jógy se přirovnávají k masáži nebo akupunktuře
-
2 jóga rozcvičky (každá cca 15 minut)
- Rozcvička pro vnímání svého středu
- Rozcvička pro pomalé probouzení
K balíčku získáte jako bonus video s cvičením Let draka – což je energizující dračí jógové cvičení, prohřívající organismus a aktivující naši vitální sílu.
O Józe z obýváku
Precizně zpracované lekce jógy pro domácí cvičení na kvalitních videích od nejlepších instruktorů jógy v Čechách. Nabízejí něco jako „jógové pokojíčky“, kde lektoři přinášejí právě tu „svoji“ jógu. Vyzkoušejte cvičení jógy a vaše tělo vám poděkuje.
