Soukromé lekce i permanentka na cvičení v Taurus Club Brno
Nenechte si ujít nové nabídky podniku TAURUS CLUB BRNO
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 8. 2020.
V ceně
- Soukromá lekce cvičení pro 1 osobu s trenérem
Délka lekce závisí na vybraném typu cvičení.
Rezervace: provádějte online na webových stránkách
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Po výměně za permanentku již není možné voucher stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Permanentka na 11 lekcí dle výběru
Termín
Platnost voucheru do 31. 8. 2020.
Voucher vyměníte při první návštěvě za permanentku s platností 2 měsíce. Permanentka je přenosná.
V ceně
- Permanentka na 11 lekcí cvičení dle výběru s platností 2 měsíce
- Cvičí se např. cross trénink, reálná sebeobrana, filipino combat, box, kickbox, muay thai box, fit kruhový trénink
Rezervace: provádějte online na webových stránkách
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Po výměně za permanentku již není možné voucher stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Zítra je pozdě, začněte na sobě pracovat už dnes.
Vyrazte do Taurus Club Brno a dejte si pořádně do těla. Vybrat si můžete z individuální lekce s Erikem Doleželem, kde budete pouze vy nebo sáhněte rovnou po permanentce na 11 skupinových lekcí dle vašeho výběru.
|
Erik Doležel – trenér &
instruktor Další zkušenosti:
Akreditace zkoušky:
Certifikáty:
|
Na jaké lekce se můžete těšit?
CrossTrénink je silový a kondiční trénink kombinující prvky z různých tréninkových metod – vzpírání, gymnastiky, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninků s kettlebelly, medicinbaly a provazy či hluboké stabilizace. Trénink je vhodný pro každého.
Reálná sebeobrana, Filipino combat je jedno
z nejúčinnějších bojových umění, systém boje se zbraní i bez nich.
Zdrojem je FMA, MMA, PANANTUKAN. Jedná se o velice účinnou sebeobranu a velice efektivní techniky. Trénovat mohou už děti od 9 let věku.
Box, Kickbox, Muay thai rozvijí koordinaci, rychlost, pohyb, fyzičku, dynamiku. Velký důraz klade na pohyb nohou. Díky koordinaci těla a pohybu nohou se s vás stává lepší boxer, chcete-li. Ale uplatnění koordinace i flexibility se hodí do každého sportu. A je nedílnou součástí našeho života. Díky správnému cvičení se cítíte lepe. Box nejvíce prospívá kardiovaskulárnímu a respiračnímu systému a odbourává stres.
BoxFit je cvičení používající prvky boxu. Pokud se rozhodnete pro tyto lekce, můžete očekávat kromě výrazného zlepšení kondice a zpevnění těla i nezanedbatelné uvolnění psychického napětí. Zjistěte více o BoxFitu.
|
Jak probíhá lekce BoxFit? Zahřátí a rozcvičení nácvik základních úderů hlavní dynamická část, základní údery se různě kombinují a opakují, cvičí se na motivační hudbu posilovací část, někdy i formou kruhového tréninku nebo intervalů strečink. Pro koho je vhodný BoxFit? Pro děti i dospělé pro klienty s již vybudovanou základní kondicí, pro klienty, kteří např. dlouho necvičili naopak velmi vhodné pro ty, kteří potřebují ze sebe dostat vše špatné a tzv. se vybít. Pro ty, kteří si chtějí zamakat na začátku každé lekce se v rámci rozcvičení hodně pozornosti věnuje technice, nemusíte se bát, pokud neznáte údery. Co mít s sebou na BoxFit? Sportovní oblečení a čistou obuv do tělocvičny, ručník, pití. Rukavice na box půjčují zdarma, případně si je na baru můžete zakoupit v různých barvách. |
Kruhový trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na 10 stanovištích procvičí celé tělo. Základní interval je 30 sekund, po kterých následuje krátká, standardně 10 vteřinová, pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se 1 „kruháč“ projede 3–4×. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobe vždy procvičovala jiná partie. Název kruhový trénink je odvozen z rozpoložení jednotlivých stanovišť, kde jsou všechny cviky uspořádány do kruhu.
