Někdo se rád hýčká, a tak na sebe není zbytečně přísný ani v případě, že by jeho životospráva potřebovala radikálnější zásah. Nemáte disciplínu? Nepotřebujete, aby se s vámi váš osobní trenér mazlil, chválil vás za každé čtyři minuty na běhacím pásu a odměnil vás iontovým nápojem? Rádi byste zvedli svoji kondici trvale a s garantovanými výsledky? Přihlaste se na original bootcamp!
Original bootcamp je především výzva a týmová hra. Jedná se o nejefektivnější kondiční program vedený profesionálními trenéry a je tím pravým pro všechny, kteří se chtějí dostat do formy, vytvarovat si postavu nebo shodit pár kil a radovat se tak ze skutečného výsledku. Jeho síla spočívá v týmu, který vás nenechá vydechnout. Výkony ostatních vás budou motivovat a hnát dopředu. Zkušení trenéři vám poradí jak cviky správně provádět a dávkovat, dohlédnou na váš zdravotní stav a poradí se zařazením vhodných doplňkových aktivit. Nebude to procházka růžovým sadem, ale ručíme vám za to, že tým ani trenéři vás v tom nenechají samotné. Další přidanou hodnotou bootcampu je, že poznáte nové kamarády. A hlavně, original bootcamp je vhodný pro muže i ženy bez rozdílu věku!
Dnešní nabídka se týká dvou atraktivních lokalit, konkrétně Petřína a Stromovky, které mají pro sportovní dovádění takřka ideální podmínky.
Nejbližší termíny vašich bootcampů jsou následující (ale absolvovat jej můžete kdykoliv do konce roku):
10. 05. – 04. 06. 2010 Stromovka
10. 05. – 04. 06. 2010 Petřín
07. 06. – 02. 07. 2010 Stromovka
07. 06. – 02. 07. 2010 Petřín
05. 07. – 30. 07. 2010 Stromovka
05. 07. – 30. 07. 2010 Petřín
02. 08. – 27. 08. 2010 Stromovka
02. 08. – 27. 08. 2010 Petřín
30. 08. – 24. 09. 2010 Stromovka
30. 08. – 24. 09. 2010 Petřín
27. 09. – 22. 10. 2010 Stromovka
Tréninková jednotka trvá 75 minut, každý trénink je unikátní tím, že se můžete setkat s jinými účastníky. Pokud budete chodit pravidelně a dlouhodobě setkáte se i s různými trenéry, kteří bývají mistry ve svém sportovním odvětví a do jisté míry vnášejí své pojetí také do tréninkových jednotek. Ty jsou pestré a mají jinak kombinované a dávkované aktivity, jako jsou např. běhy, kopce, různé překážky, dřepy, výpady, angličáky, sklapovačky, kliky, trénink v písku, trénink na schodech, medicinbaly, expandery, týmové hry, silová cvičení, balanční pomůcky, cvičení ve dvojcích a mnoho dalších.
Přečtěte si o lokalitách, kde se nabízený bootcamp provozuje: Petřín a Stromovka
Rádi byste se dozvěděli něco o trenérech, kteří Vás budou mít v bootcampu na starosti?
Více o original bootcampech a nejčastěji kladených dotazech najdete zde
