Létající jóga – intenzivní prožitek z pohybu
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Aerobic centrum Pardubice
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 8. 2017.
V ceně
- 3× cvičební lekce Ay Fly jógy (létající jógy)
- 1 lekce = 50 minut
Můžete využít do 31. 8. 2017
- Rezervaciprovádějte telefonicky v pondělí, úterý, středu nebo čtvrtek od 17.00 do 20.00 hod na č.: 777 233 505
- Na lekce je potřeba se rezervovat co nejdříve alespoň 4 dny dopředu
- Cvičí se dle prázdninového rozvrhu
- Lekce je potřeba vyčerpat do 31. 8. 2017
- Co na sebe a s sebou: Úzké elastické kalhoty a tričko s krátkým nebo dlouhým rukávem. Kotníkové, nejlépe protiskluzové ponožky nebo návleky a ručník. Pro vaše bezpečí a ochranu sítě je nutné na lekci přijít bez prstýnků, náušnic, sponek, řetízků či piercingů.
Odhlásit se z rezervované lekce je možné min. 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Pro život je prý dobré stát nohama pevně na zemi. Občas se ale vyplatí nad každodenní starosti povznést a zalétat si s hlavou (téměř) v oblacích.
V rámci Ay Fly jóga v Aerobic centru Nad bazénem (Aqua centrum Pardubice 3.patro) se proletíte nad zemí a užijete si povznášející pocit z pohybu. Nezáleží na vašem věku, fyzické kondici či předchozí zkušenosti s jógou – vítáni jsou všichni.
V ceně voucheru:
- 3× 50 minut létání ve skupině pod dohledem profesionlní trenérky, která vás zasvětí do tajů létání a dohlédne na správnost vykonávaných cviků i dýchání.
Létající jóga přenáší některé prvky klasické jógy či pilates ze země do atraktivnějšího prostředí. Pomocí sítí z měkké látky upevněné ze stropu se vznášíte přímo v prostoru a pro své pohyby tak získáváte dosud nepoznanou volnost.
Propracovaný cvičební systém působí skvěle na váš pohybový aparát – uvolňuje páteř, efektivně protahuje a posiluje svaly, stimuluje hluboké břišní dýchání a zpevňuje váš vnitřní stabilizační systém.
Aero jóga podpoří vaši celkovou ohebnost a uvolní nejen vaše tělo, ale nechá odpočinout i mysl. Cvičení podporuje kardiovaskulární činnost, správnou činnost oběhové soustavy, zlepšuje trávení a metabolické procesy v těle i tvorbu hormonů.
Během cvičení vaše tělo hojně produkuje endorfin – hormon štěstí, který vám zaručí sladkou katarzi, zásobu dobré nálady i vitality.
